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Parfait de muesli

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  • Donne: 2 portions  
  • Préparation: 10 minutes 
  • Cuisson: Aucune 

Ingrédients

125 ml1/2 tasse de tartinade de fruits Double Fruit® Fruits des Champs Régulière

125 ml1/2 tasse de yogourt à la grecque, divisé

125 ml1/2 tasse de gruau Robin Hood®

15 ml1 c. à table de lin, moulu

30 ml2 c. à table de lait évaporé Carnation® sans gras, régulier ou 2 %

1/2 pomme, pelée et râpée

30 ml2 c. à table de jus d’orange

Garnir au goût

Information nutritionnelle

Préparation

 1 Muesli : combiner 2 c. à table (30 ml) de tartinade de fruits et ¼ tasse (50 ml) de yogourt avec le reste des ingrédients.

 2 Parfait : étager le muesli en alternant avec le reste de tartinade de fruits et de yogourt dans 2 coupes à parfait et répéter.

Conseil(s)

Le mélange de muesli se conserve au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.


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